รวมเหตุผล “ทำไมลูกในท้องโตช้า?”

  ***หลายคนอาจจะสงสัยว่า “ทำไมลูกของเราถึงไม่โตตามเกณฑ์ที่กำหนด?” และหากแม่ท้องไม่รู้ทันสาเหตุ อาจจะทำให้กังวลหรือเครียดได้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ 5 สาเหตุหลักที่ทำให้ลูกในท้องโตช้า พร้อมทั้งคำแนะนำที่ทำให้แม่ๆ สามารถดูแลตัวเองได้ดียิ่งขึ้น ***

 สาเหตุที่ 1 ตัวอ่อนผิดปกติ!

  บางครั้งต้นเหตุของการที่ลูกโตช้าอาจเกิดจาก โครโมโซมผิดปกติ ตั้งแต่ตอนที่ปฏิสนธิเลยค่ะ เช่น การเกิดโรค ดาวน์ซินโดรม หรือ ธาลัสซีเมีย ซึ่งทำให้การพัฒนาการของลูกในครรภ์ช้าลง การที่แม่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหานี้ หมั่นฝากครรภ์ตามนัดเพื่อตรวจสอบพัฒนาการของลูกในครรภ์นะคะ

 สาเหตุที่ 2 คุณแม่มีโรคประจำตัว!

  โรคประจำตัวอย่าง เบาหวาน หรือ ความดันโลหิตสูง อาจส่งผลให้ร่างกายของแม่ไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงลูกได้ดีพอ ซึ่งจะทำให้ลูกได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เต็มที่ ส่งผลให้การเติบโตช้ากว่าปกติค่ะ การที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปก็ทำให้เลือดไปเลี้ยงรกไม่ดีเช่นกัน แม่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลและหลีกเลี่ยงของหวานจัดหรือเค็มจัดนะคะ

 สาเหตุที่ 3 แม่ขาดสารอาหาร!

  หากคุณแม่ไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ เช่น โปรตีน ธาตุเหล็ก หรือโฟเลต ลูกก็จะไม่เจริญเติบโตเต็มที่ค่ะ โดยเฉพาะการขาด โปรตีน จะทำให้การพัฒนาของร่างกายช้ากว่าปกติ เพิ่มธาตุเหล็กจาก ตับ ไข่แดง ผักใบเขียว โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไข่ นม และเสริมโฟเลตจาก อะโวคาโด หน่อไม้ฝรั่ง

 สาเหตุที่ 4 ติดเชื้อระหว่างตั้งครรภ์!

  บางครั้งการติดเชื้อระหว่างตั้งครรภ์ เช่น หัดเยอรมัน, ซิฟิลิส, หรือทอกโซพลาสโมซิส อาจทำให้ลูกเติบโตช้ากว่าปกติ เนื่องจากเชื้อเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนาการของลูกในครรภ์ได้ หลีกเลี่ยงการสัมผัสสัตว์เลี้ยงที่อาจเป็นพาหะของเชื้อโรค ล้างมือบ่อยๆ และรับประทานอาหารที่สะอาดเท่านั้นนะคะ

 สาเหตุที่ 5 ภาวะเครียดและคุณภาพการนอนหลับ

  แม่ๆ ที่เครียดหรือนอนหลับไม่เพียงพอ ระวังนะคะ! เพราะมันอาจทำให้ฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นการเติบโตของลูกในท้องไม่สมดุล ส่งผลให้ลูกเจริญเติบโตช้ากว่าปกติ หรืออาจมีปัญหากับการพัฒนาการในอนาคตได้ค่ะ! แนะนำให้แม่ท้องนอน 7-9 ชั่วโมง ต่อวัน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ ช่วยฟื้นฟูทั้งสุขภาพของแม่และส่งเสริมการเติบโตของลูกในท้องให้ดีขึ้นค่ะ!

  ***อย่าตกใจไปค่ะ! สาเหตุที่ลูกในท้องโตช้าอาจเกิดจากหลายปัจจัย แต่การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีสามารถช่วยให้ลูกเติบโตได้เต็มที่ในที่สุด เพราะการตั้งครรภ์ที่ดีเริ่มต้นจากการดูแลตัวเองที่ดีตั้งแต่ตอนในไปจนถึงตอนคลอดกันนะคะ!***

“สุขภาพของแม่ คือ ของขวัญล้ำค่าสำหรับลูก”